Las personas pueden aumentar de peso entre 3 y 5 kilos en diciembre
Diciembre representa un riesgo para el aumento de peso de entre 3 y 5 kilos, especialmente por el sedentarismo que se agudiza en estas fechas y por la cantidad de alimentos que se consumen, por lo que es indispensable llevar una dieta saludable y realizar ejercicio. Los expertos recomiendan tomar en cuenta que estos días […]
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