Recupera tu elasticidad y dile adiós al dolor de espalda
Recupera tu elasticidad y dile adiós al dolor de espalda
Fecha publicación: 22/Jun/2017

Foto: Archivo

Luego del parto nuestro  cuerpo inicia un proceso de recuperación en el que busca recobrar la forma que tenía antes de quedar en embarazo. A este lapso se le denomina cuarentena; luego de esta, nuestro cuerpo, en teoría, debería estar como si nada hubiera pasado.

Sabemos que no siempre recuperamos nuestra forma y estado, y como si fuera poco otras partes de nuestro cuerpo, como la espalda, empiezan a doler y a perder elasticida. Hoy junto a Sebastian Chalela, maestro de Saru Yoga, nos ayuda a recuperar nuestra firmeza, elasticidad y a aliviar el dolor de espalda.

Con información de: bebeabordo.com.co

 

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